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导读：这部横扫艾美奖的国民级治愈神剧，用六年时间教会观众如何将生活碎片拼成星辰。当杰克与瑞贝卡在产房相遇、三胞胎跨越时空共振、皮尔森家族用「柠檬变柠檬水」的祖训对抗命运时，我们突然发现：所谓完美人生从不存在，但每个平凡瞬间都藏着改变命运的密钥。这不是肥皂剧，而是给成年人开具的心灵创可贴——在贩卖焦虑的时代，它证明温暖叙事同样具有解剖现实的锋利。（观看建议：准备好纸巾与记事本，每集都是生活方法论）
美剧《我们这一天》海报
美剧This is US《我们这一天》剧情简介：（皮尔森家族的生命年鉴）
36岁的人生交叉口：同天诞生的三兄妹凯文、凯特、兰德尔在36岁生日集体遭遇中年危机：过气演员凯文在片场崩溃，肥胖的凯特遇见真爱却恐惧婚姻，金融精英兰德尔找到生父却面临种族认同撕裂。与此同时，父母杰克与瑞贝卡在1980年代的闪回线中，用超市地毯上的分娩开启家族史诗。
记忆宫殿里的蝴蝶效应：随着「Big Three」步入中年，家族秘密逐渐解封：杰克酗酒的基因阴影、瑞贝卡与乐手未遂的情愫、三胞胎中早夭的凯尔以幽灵形态穿梭时空。当兰德尔与生父威廉的临终公路旅行、凯特跨越自卑成为母亲、凯文在绘画中治愈创伤，所有人生断点都因「皮尔森式对话」重新连接。
最终章：∞符号的闭环：老年瑞贝卡在「记忆列车」上完成与家族成员的跨时空和解，三兄妹在母亲临终前用「帐篷仪式」复刻父亲留下的精神遗产。当镜头回到杰克点燃厨房的经典场景，观众终于读懂剧名「This Is Us」的真谛——我们就是由所有爱与错误编织的共同体。
美剧《This is US》海报
美剧This is US《我们这一天》第一季中英对照剧本预览：
1--*Spirit of my silence I can hear you* *我能听见你沉默的心绪*
2--*But I'm afraid to be near you* *但我却不敢靠近*
3--*And I don't know where to begin* *我不知该从何开始*
4--*And I don't know where to begin* *我不知该从何开始*
5--Okay, I'm ready. 我准备好了
6--You promise you like your gift? 你保证喜欢我送的礼物吗
7--The towel? It's absolutely terrible. 这条毛巾吗 简直糟透了
8--Suit's on? 穿戴好了吗
9---是的 -你的生日礼服[双关"裸体"] - Yes, ma'am. - Your birthday suit.
10--Only one I've got.就一条毛巾
11--I had to put the lingerie on top of my clothes. 我只能把内衣套在外面了
12--I see that. 看出来了
13--It wasn't a great moment for me. 这感觉一点也不好
14--Tradition is tradition. 尊重传统嘛
15--Yeah. But I'm gonna go ahead是啊 不过今年呢
16--and spare us both the seductive birthday dance this year. 我们就不跳撩人的生日舞折磨彼此了
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